Nuestro país es muy conocido a nivel internacional gracias a la vasta gastronomía y monumentales paraderos con bellas vistas, pero también tiene uno de los índices más altos en todo el mundo: enfermedades que terminan en hospitalización.

Esta no es la mejor estadística para poner en alto el nombre de México, especialmente porque muchas de estas enfermedades están relacionadas con los malos hábitos que tenemos regularmente. Las principales causas de hospitalización son:

· Diabetes Mellitus

· Hipertensión

· Trastornos de la uretra

· Cáncer

· Fracturas

Ambos, hombres y mujeres, estamos sujetos a padecer este tipo de enfermedades en todo momento, sin embargo, podemos prevenir su llegada con simples ajustes:

· Dormir correctamente

· Alimentarnos sanamente

· Evitar el stress de manera activa con ejercicio y meditación

· Evitar vicios destructivos

· Contratar un plan de seguro de gastos médicos mayores.

Un seguro de gastos médicos puede ayudar a tu familia a estar listos y afrontar los gastos derivados de una hospitalización.

La mejor estrategia a seguir en estos casos es aportar de poco en poco para que, el día que lo necesites, lo puedas tener disponible y no implique un gasto o un sacrificio para ti.

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